El enemigo invisible del rendimiento: por qué el volumen alto en el gimnasio arruina tus músculos

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Un nuevo estudio reveló que entrenar con música a volúmenes excesivos altera el sistema nervioso y eleva el cortisol. El informe analiza cómo el ruido impacta en la eficiencia muscular. Leer más

Fuente: https://www.perfil.com/noticias/salud/el-enemigo-invisible-del-rendimiento-por-que-el-volumen-alto-en-el-gimnasio-arruina-tus-musculos.phtml